Pics from yesterday
Tog lite snabba bilder på ryggen igår. Tycker det är svårt att spänna så att det ser "bra" ut eller vad man ska säga. Jag har ju somsagt inte tränat min rygg så mycket, knappt 1 gång i veckan vilket jag kan ångra lite nu i efterhand. För det första så behöver jag träna min rygg då jag fåt ont i den vid vissa situationer vid jobbet osv. men också för att det är så fantastiskt snyggt med en muskulös rygg. Efter jag kommer hem från Thailand så ska jag försöka få in 2 ryggpass i veckan, för att stärka ryggen först och främst men även tummen upp om musklerna vill titta fram lite mera.
Sen ibland kan jag tycka att det är lite jobbigt att kombinera styrkan i mig själv och styrkan i kroppen. Det jag menar är hur jag mår psykiskt och att kombinera det med min fysiska styrka. Ibland kan jag ha det kämpigt med det psykiska att jag mår sämre vissa perioder och då kan jag ha svårt att kombinera det med att orka med att träna fysiskt för att det går åt så mycket energi till att jobba med mitt inre och mitt mående. Ibland kan jag tycka att det är orättvist att jag ska ha det såhär, men med andra människor så ser man ju bara toppen på isberget somsagt, likadant som för mig. Men jag kan tänka mig att de som mår bra psykiskt också har det lättare att träna hårt...
Kommentarer
Trackback
