Svårt att stå emot...
Gud vad jag kan tycka det är svårt att stå emot juletidens alla goda kakor och sötsaker som finns överallt och ingenstans. Jag kan bli tokig ibland för jag älskar saffran och speciellt lussekatter och saffransgifflar, skulle kunnat äta det en hel dag för att det är å gott. Får försöka hitta ett recept som har zero sugar i sig :P Ush, det kan vara så kämpigt ibland. I helgen delade faktiskt jag och sambon på en påse med saffransgifflar för att jag var så förbaskat sugen. Och jag tyckte jag hade vart duktig hela veckan med kosten så då unnade jag mig det.
Några timmar efter så fick jag jätteont i magen och den svullnade upp och jag kände mig lite "äcklig" på något konstigt vis. Som att jag inte behövde äta alla de gifflarna fastän jag njöt som bara den under tiden jag åt dom. Men äter man inte allt för ofta sådana sötsaker så tycker inte jag att man ska ha dåligt samvete. Följer man kosten och träningen som man har som plan så tycker jag inte att en gång i veckan är fel att unna sig lite sötsaker.
För mig är ordet unna något sött och gott som belöning liksom. Jag skulle inte vilja "unna" mig själv med att äta en chokladkaka med mörk choklad utan tar hellre ljus choklad i så fall, vet inte varför det är så men det är säkert något undermedvetet. Jag menar man har ju vuxit upp med att ha lördagsgodis och de gånger man har varit "duktig" så har man alltid fått kakor eller godis, så behovet av sötsaker tror jag inte är så konstigt att man har faktiskt... Bara att man kanske kan dra ner på det, men jag kommer absolut inte fira jul utan att äta lussekatter bara för att, jag kommer äta det för att jag tycker att det är supergott och för att jag inte tycker att det är någon jul utan sötsaker. Efter sådana tillfällen så återgår man ju till sin träning och kost så inget att fälla tårar för, inte jag i alla fall.
Som sagt, man går ju inte upp 5 kg bara för att man äter
någon onyttighet en gång i veckan :)
Kommentarer
Trackback
