Bra pass!
Nu är man genomsvettig efter ett triceps, bröst och axel pass. Som nedvarvning sprang jag 3 km också. Prövade även att ta 12 kg i militärpress som jag tog när jag tränade på gymnasiet flitigt, det var jobbigt men ändå inte så som jag trodde att det skulle vara! :)
Härligt när svetten rinner nedför ryggen och ansiktet!!
1 1/2 timme innan passet åt jag denna dunder måltiden, rena kolhydrater! Så himlans gott, kände att jag hade världens energi på gymmet efter alla kolhydrater :D
Kommentarer
Trackback
