Body Science Casein
Jag har tänkt länge på att köpa detta casein pulvret för att inta det på kvällen innan läggdags så att musklerna har något att jobba med på natten. Casein är ett långsamt protein som de flesta muskelbyggarna använder innan de lägger sig för att sova. Man kan göra det som chokladpudding, så för mig kommer det nog inte vara några svårigheter att äta det var och varannan kväll ;) Det är ju ett perfekt alternativ till er som blir lite småhungriga sådär vid 21 tiden på kvällen och man är lite småsugen på något. Då vet man att man får i sig tillräckligt med långsamt protein till natten så att man inte behöver oroa sig att musklerna bryts ner under sömnen. Och orkar man inte göra kvällsmat så kan man ta detta istället då man får i sig allt man behöver + att man blir jätte mätt. Jag tänkte göra chokladpudding med olika bär i så fall, hallon blir nog gott.
Här kommer lite information om casein pulvret:
Body Science Casein är ett helmjölksprotein som består av 80 % micellärt kasein och 20 % vassle i sin mest naturliga och oraffinerade form – kasein, till skillnad från kaseinat som vanligtvis används i liknande proteintillskott. Eftersom Body Science innehåller laktasenzym som bryter ned laktos är det ett bra protein för dem som är känsliga för laktos. Målet med utvecklingsarbetet var att hitta ett naturligt välsmakande mjölkprotein med micellärt kasein och vassle av högsta kvalitet. Resultatet blev Body Science Casein – ett naturligt krämigt och välsmakande protein som är utmärkt att göra pudding eller glass på, såväl som att blanda klassiska proteindrinkar och smoothies.
Ett långsamt blandprotein med kasein lämpar sig för många olika användningsområden. Body Science Casein fungerar exempelvis som mellanmål för de som vill gå ner i vikt, som ett nyttigt alternativ eller komplement till kvällsmålet och som proteinkälla efter träningen för att stimulera muskeltillväxten samt motverka muskelnedbrytningen.
En annan stor fördel med Body Science Casein är att det är en blandning av både snabbt och långsamt protein. Det snabba vassleproteinet går fort ut i kroppen och startar proteinsyntesen, därefter portionerar huvudingrediensen kasein långsamt ut aminosyror till kroppen vilket håller dig mätt under en längre tid. Body Science Casein förhindrar mycket effektivt muskelnedbrytning, så att du hela tiden har goda förutsättningar för muskeltillväxt!
För 140 kronor får man 750 gram casein pulver, finns i många olika smaker.
Ni köper det hos www.mmsports.se :)
Ni köper det hos www.mmsports.se :)
Kommentarer
Trackback
