Bra mellanmål
Detta brukar jag oftast äta när jag äter mellanmål. Ekologisk müsli från AXA med nötter och torkad frukt, sen blandar jag det med kvarg och naturell yoghurt för att öka protein halten :) Sen har jag alltid en eller två frukter till, idag blev det clementiner!
Annars brukar jag äta keso på ett grovt knäckebröd med röd paprika och en frukt till. Blir lagom mätt på detta och är perfekt att äta innan ett träningspass eller efteråt :)
(Jäkla typsnitt som ändras hela tiden!!)
Kommentarer
Trackback
