Må bra!
För en person som gått upp mycket i vikt eller har gener att vara lite större så syns ju resultaten mycket snabbare och tar man kort på sig månad för månad så ser man resultaten på ett annat sätt. Är man som jag exempelvis som inte har jätte många extra kilon så är det automatiskt svårare för mig att gå ner i vikt. Ofta rekomenderar PT:n att man ska bygga muskler och skippa att minska i vikt.
Jag kan känna att det är lite tråkigare att ta månadsbilder på mig exempelvis än på någon som verkligen kan gå ner i vikt och som har något att ta på. För mig så ser jag inte alls så stora förändringar, just därför tror jag att många som är i en sund vikt tappar motivationen snabbare eftersom ens resultat kanske inte dyker upp fören flera månader efteråt. Hoppas ni förstår vad jag menar. Skulle jag ta en efterbild nu och jämföra med bilden jag tog för 2 månader sedan så tror jag ärligt talat inte att jag skulle se så mycket skillnad. Kanske att min hållning och mage dragits in lite och blivit bättre, men några mirakulösa skillnader på lår och rumpa kommer nog ta tid, det gäller att ha tålamod! Resultaten kommer efter mycket slit, tro mig! :) Man får nog ta bilder med längre mellanrum på bilderna för att kunna se någon skillnad!
