Mellanmål på jobbet!
Har haft med mig mellanmål på jobbet nu i några veckor, och gud vilken skillnad det är. Känner att mitt blodsocker är på en normal nivå hela tiden och sötsuget är typ borta, hur skönt är inte det :D Brukar ha med mig en blandning av kvarg, naturell youghurt, minimjölk, vaniljsocker, hallon och ibland solroskärnor :) Sen blandar jag allt, yammie. Jag blir i alla fall jättemätt på det här. Sen har jag börjat tänka på att äta oftare också, varannan timme tar jag oftast en frukt och man är inte alls lika hungrig på kvällen sen. Nu ikväll skulle jag och sambon egentligen ätit tacosallad, men var inte alls hungrig då jag hade ätit denna blandingen med kvarg m.m klockan 16, så det fick bli salta kex med brie ost istället, det är ju faktiskt fredag :)
Kommentarer
Trackback
