Step and cross
Förlåt för dålig uppdatering.. Haft tusen saker att göra idag :) gymmade ett pass med rygg och axlar idag.. När jag hade kört ett tag kom det en personal på IK och knackade mig på axeln och frågade om jag ville vara med på ett pass.. Självklart sa jag ja, alltid kul att testa något nytt :D
Det var dock bara hon från personalen och instruktören och jag som var inne i salen så det var skit kul!! Vi körde ett step och cross pass och fy fasen säger jag bara... Svetten bara rann på ryggen och i ansiktet. Och jag har ju verkligen kass kordination.. Men är ändå stolt över mig själv att jag klarade det :D
Jag körde på som bara den och var helt slut sen efteråt. Ska defenitivt köpa oss kort efter Thailand och skita i gymmet i ett halvår. Ska köpa hem vikter och göra det hemma istället så att man lägger ner mer energi på den inte styrkan som man får i pass :)
När vi slutade så sa hon att jag gärna fick följa med flera gånger om jag ville, för att testa på! Jätte trevlig tjej och det kommer jag absolut göra :D Var skit skoj och jätte jobbigt!! De sa att de var imponerade att jag ändå klarade hela passet utan att lägga av, plus i kanten till mig :)
Såhär ser jag ut efter er step pass, HELT SLUT!!
Kommentarer
Belovely
Vad duktig du är! Pass är väldigt intensiv konditionsträning och alltid lika skönt när man gjort det :)
Snällt av dom att du får testa på gratis :)
Trackback
