Proteinrik frukost
Idag blev det en riktig proteinbomb till frukost. Blev så himla mätt så kommer knappt orka något mellanmål emellan frukosten och lunchen :P En proteinrik frukost gör ju en mycket mycket mättare än en mindre proteinrik frukost eftersom att protein mättar väldigt bra och väldigt länge dessutom!
Så ju mer protein er frukost innehåller desto mättare håller ni er under hela dagen och sötsuget blir mycket mindre! :)
Kommentarer
Trackback
