Revben
Jag är ju väldigt smalt byggd på överkroppen (vilket jag försöker träna bort) och något jag tycker är så irriterande är varje gång jag typ sträcker på mig så syns mina revben så tydligt och jag ser sådär jättesmal ut! Jag behöver liksom inte ens hålla in magen för att revbenen ska synas och det tycker inte jag är snyggt överhuvudtaget.
Jag vet att för att lägga på muskler på magen och brösten så måste jag äta mycket. Men efter min minideff så ska jag öka mitt kaloriintag med 500-700 kcal mer än vad jag äter nu och sen se om det blir någon skillnad, annars får jag öka ännu mera :)
Kommentarer
Trackback
