Ändring
Idag skulle jag egentligen tränat och haft en vilodag imorgon istället men kör tvärtom istället. Vill helst träna ben och rumpa när det inte är så mycket folk på gymmet (vid 14-16 tiden) men kommer man efter 16.00 så är det sjukt mcket folk och då är Smith maskinen oftast upptagen. Haft personalmötet och träffat Gunnar idag, så kom hem för sent. Så jag tar en vilodag från gymmet idag och kör passet imorgon morgon istället :)
Har redan gått en powerwalk på 65 minuter med hundarna och sen ikväll ska Jimmy och jag ta en till på 60 min som kvällsrunda med hundarna :) Skönt att komma ut och förbränna lite fastän man inte är på gymmet. Som sagt mina "vilodagar" blir oftast inga vilodagar, bara rent styrkemässigt isåfall.
Denna outfiten ska jag köra på imorgon på mitt ben och rump pass :) Matchade färger!
Kommentarer
Trackback
