Blää
Bläää på detta vädret!! Är så tråkigt när det regnar såhär hela dagen och det blir liksom aldrig uppehåll... Idag har det vart en sådan dag. En tråkig och slö dag. Var hemma hos hästarna efter att jag gick av natten i morse men så fort jag hade ryktat klart så började det regna. Så jag fortsatte att rykta i en timme till istället.
Sen masserade jag igenom hela Kaylas kropp och stretchade henne och hon verkade tycka att det var väldigt skönt och såg ut som att vi hade ridit ett hårt pass efteråt. Hon blev helt lugn och såg trött ut typ :P Jag har ju läst på väldigt mycket om hur man masserar sin häst själv och känner ändå att jag är rätt så hajj på det nu.
Det krävs ju en himla styrka i händer och armar för att det ska göra något nytta. Idag testade jag något som kallas nackrealease som innebär att man sätter tummen och långfingret på varsin sida av hårremmen uppe vid nacken vid nackkotan sen drar man handen neråt med grepp om hårremmen hela tiden ända ner till manken, ett lagom tryck. Man vill att hästen ska sänka huvudet och slappna av!
Ibland vill jag ju att Kayla ska masseras igenom riktigt ungefär innan riktig igångsättning efter vintern, en gång under sommaren och en gång innan vintern på hösten. Men att kunna massera underlättar ju givetvis, för då kan man göra lite på egen hand med!! :)
Ungefär såhär såg kayla ut efteråt. Började gäspa och se trött ut = ett gott tecken. Hästens kroppsspråk är ju väldigt bra att kunna eftersom en häst inte alltid visar att den har ont genom att sparka eller så. Man kan märka det på om hästen trycker sig mot en eller om den går ifrån en.
Genom att massera släpps ju spänningar och musklerna mjukas upp. Så har du häst så tycker jag absolut att man ska läsa på internet om hur man masserar sin egen häst. Enligt diplomerade massörer är det verkligen inte farligt om en amatör gör det, bara man inte sliter och slänger då vill säga!
Brukar även göra en scanning en gång per vecka där jag sätter tummen och pekfingret uppe vid nack kotan ungefär 5 cm från mitten och drar fingrarna med lätt tryck ändå ner över halsen, ryggen och rumpan, detta för att märka förskjutningar eller förändringar. Även benen är viktiga att massera igenom! Kayla älskar det i alla fall :)
Kommentarer
Trackback
