Gulleplutt
När jag kom hem ifrån jobbet igår så hade Jimmy gjort ett varsitt glas med proteinglass och dekorerat det med vår ålder, haha vart får han alla idéer ifrån min karl? :D Gott var det i alla fall.
Här får ni receptet igen:
Ta en burk med kokosgrädde (eller kokosmjölk light om ni vill minska på kalorierna) och ställ in den i kylen ett par timmar. Ta sedan ut burken och häll innehållet i en bunke, om det är vatten kvar så häll ut det.
Blanda sedan ner 1 dl choklad protein (ca 30 gram), 0,5-1 dl kokosflingor, vaniljpulver och kakao. Blanda och häll i ett portionglas. Ställ in i frysen till önskad konsistens. Häll varma hallon över! Supergott :)
Kommentarer
Trackback
