Morning workout!
Idag blev det ett morgon pass igen eftersom jag börjar jobba nu vid 13.00 :) Är så mysigt att träna så tidigt för det är typ jag och 20 st pensionärer som tränar, hehe. Tycker gamla människor är så söta och mysiga på något sätt :P
Blev i alla fall ett ben, rump och magpass idag med alla mina basövningar + mina 4 set med höftlyft, sumosquats, utfall och donkey kicks. Mina ben är verkligen spagetti nu!!
Blev crosstrainern också. 25 minuters intervall - 300 kcal så mina ben var verkligen genomkörda när jag var klar, var nästan så jag ramlade ihop när jag gick nedför trapporna för benen vek sig typ, haha...
Matchade lite fint idag med :)
Kommentarer
Trackback
