Proteinpannkakor
Igårkväll när jag kom hem från jobbet så hade Jimmy gjort proteinpannkakor till oss, var sjukt goda men kan bli lite torra så man för ta rätt mycket bär :)
Man blir verkligen lagom mätt på 1 pannkaka, proteinet mättar väldigt bra. Detta recept passar till många mål, frukost, mellanmål, kvällsmat eller kvällsmål. Tar man det till kvällsmat får man kanske äta 2 st istället för en :)
Blanda 2 ägg med 1 dl proteinpulver (jag använder chokladsmak) 1 msk kanel och 0,5 dl riven kokos eller linfrön. Stek i stekpanna. Denna satsen räcker till 2 stycken. Servera med färska bär, Done! :)
Kommentarer
Trackback
